Open hand, gericht op wat nu nodig is
5 sessies · 8-10 weken

Kort, maar krachtig.

Een gerichte reset voor wie de regie kwijt is, maar niet de fundering. Vijf sessies om de ruis te verwijderen en de blinde vlekken bloot te leggen.
Plan een gratis kennismaking
De aanpak

Niet elke situatie vraagt om een half jaar

Soms sta je voor een specifieke keuze. Je loopt vast in een acuut patroon. Of je hebt gewoon een spiegel nodig die niet meebuigt met jouw excuses.

Dit traject is precies wat de naam zegt. Geen eindeloze analyses van je jeugd, maar direct naar de kern van wat er nu speelt en wat jou nu tegenhoudt.

Vijf sessies. Scherp, gericht, zonder omwegen.

Herkenning

Wanneer kies je voor deze aanpak?

Filterkoffie en notitieboek - stilstaan bij wat er speelt

Dit traject is de juiste keuze als je in de basis stevig staat, maar merkt dat je in een specifieke situatie blijft vastdraaien. Je herkent jezelf in een van deze punten:

  • Je staat voor een kruispunt in je werk of relatie en blijft cirkels draaien in je hoofd.
  • Je weet rationeel precies wat je moet doen, maar je krijgt jezelf niet zover om het uit te voeren.
  • Je voelt dat je grenzen continu worden overschreden, maar je weet niet hoe je ze strakker kunt trekken zonder conflict.
  • Je hebt behoefte aan een tijdelijk, extern klankbord dat niet emotioneel betrokken is bij de uitkomst.
Methode

Hoe we werken

In vijf intensieve sessies pellen we de situatie af tot de essentie. Geen symptoombestrijding, maar het patroon blootleggen dat de symptomen veroorzaakt.

01

De Inventarisatie

We leggen de feiten op tafel. Wat is de situatie? Wat is jouw aandeel daarin? En welke uitkomst vermijd je onbewust?

02

De Blinde Vlekken

We confronteren de verhalen die je jezelf vertelt. We halen de emotie uit de besluitvorming en vervangen die door eigenaarschap.

03

De Strategie

We bepalen de exacte, praktische stappen die je moet zetten om de situatie te doorbreken. Geen theorie, maar actie.

04

De Borging

We evalueren de gezette stappen en zorgen dat je een helder kader hebt om toekomstige situaties zelfstandig aan te vliegen.

Praktisch

De praktische details

  • Doorlooptijd - 5 sessies van 75 minuten (60 + 15 minuten uitloop), verspreid over 8 tot 10 weken.
  • Locatie - Volledig online via beveiligde videocall, of live (in overleg) in de driehoek Antwerpen-Gent-Brussel.
  • Tussentijds contact - Tussen de sessies door is er ruimte voor korte afstemming via WhatsApp of mail. Je staat er niet alleen voor.
Andere trajecten

Past een ander tempo beter?

Laten we beginnen

We starten altijd met een gratis kennismakingsgesprek van 20 tot 30 minuten. We bespreken je situatie en bepalen samen of dit traject de beste route is, of dat een intensievere aanpak beter past.

5 sessies75 min per sessieOnline of Antwerpen-Gent-Brussel
Plan een gratis kennismaking