Relatietherapie na Ontrouw: Heeft het nog zin als de bom is gebarsten?

De waarheid ligt op tafel.

De paniek, de woede en de absolute chaos nemen het over.

Je voelt letterlijk een druk op je borstkas en vraagt je wanhopig af: 'Heeft het überhaupt nog zin om hier samen voor te vechten?'

​Ja, dat heeft nog zin.

​Dit is het moment van 'A Bleeding Neck Problem'.

Het is Crunch Time in huis. 

Wanneer een affaire aan het licht komt, voelt het alsof de volledige fundering onder je bestaan is weggevaagd.

Can couples therapy help after infidelity? is dan ook de meest gestelde vraag die ik in mijn praktijk hoor.

Het korte antwoord is ja.
​Maar niet op de manier die de meeste mensen denken.

Wanneer een koppel na ontrouw tegenover mij zit, stel ik altijd eerst één snoeiharde maar noodzakelijke vraag: 'Wat is jullie doel om hier te zitten? Willen jullie hier samen uitkomen en er beter dan ooit tevoren uitstappen, of is dit een afronding? Is er nog een vorm van houden van aanwezig?'

Zonder dat antwoord zijn we stuurloos.
We moeten weten of de wil er is om de regie terug te pakken.

De grootste misvatting in deze fase is de overtuiging: 'Eenmaal vreemdgegaan, altijd vreemdgegaan.' Het concept 'ontrouw' wordt maatschappelijk altijd bijzonder eenzijdig veroordeeld.

Maar de realiteit is vaak genuanceerder.
Wat als de één al jarenlang aangeeft: 'Besta ik nog wel voor je? Ik voel me zo alleen in deze relatie.' Als die signalen stelselmatig niet worden opgepakt, kan het gebeuren dat iemand die bevestiging en verbinding elders gaat zoeken en vinden. Dit praat niets goed, maar het verklaart wel de dynamiek.

Het gaat over het systeem, niet alleen over de daad.

In deze eerste fase van de crisis staat het lichaam vaak strak van de stress.
Slapen lukt niet, beelden blijven zich herhalen en de ademhaling zit hoog.

Om de acute paniek te blussen, zet ik direct eyemovement-interventies in (EMDR-technieken). Dit is puur gereedschap om het zenuwstelsel te kalmeren. Cliënten ervaren vrijwel direct dat ze weer kunnen ademhalen.

De ondragelijke druk verdwijnt van de borstkas, de woede zakt en er komt eindelijk weer ruimte en rust in het hoofd.

Pas als die rust er is, kunnen we bouwen.

ZITTEN JULLIE MIDDEN IN DE CRISIS VAN ONTROUW EN IS ER ACUTE RUST NODIG? NEEM DIRECT DE REGIE TERUG.

PLAN HIER JULLIE 90-MINUTEN #EHBOinRelaties-SESSIE

BOEK HIER