March 18th, 2025

De Bron van Toxische Relaties

Er is slechts één echte oorzaak van een toxische hechting. 

Het enige dat een toxische relatie kan veroorzaken is niet, hij bedriegt, ze is agressief, hij is een narcist, ze is een borderliner. 

Dat is niet wat een toxische relatie toxisch maakt. 

Er is maar één ingrediënt voor toxische relaties en dat is een conflict in de behoefte aan intimiteit.

Met intimiteit heb ik het nu niet over de fysieke intimiteit in de slaapkamer. Speelt natuurlijk ook een rol.

Intimiteit is een optelsom van de behoefte aan respect, vertrouwen en veiligheid. Slaapkamer mag je er ook aan toevoegen. 

Waar wil ik hiermee naar toe? 

Er kan een toxische hechting ontstaat tussen 2 personen wanneer de ene persoon een duurzaam diep verlangen heeft aan verbinden (letterlijk & figuurlijk), the full package aan intimiteit en samenzijn.

Terwijl de andere persoon de behoefte heeft aan onafhankelijkheid, autonomie en ruimte. 

Wanneer je twee personen hebt met volledig tegenovergestelde behoefte profielen als w het begrip intimiteit erbij halen, zal er vroeg of laat een conflict ontstaan.

Je zult altijd ruzie maken. 

Een dergelijk koppel zal altijd ruzie blijven maken als ze niet door hebben dat hun kernbehoeften in een relatie en in een hechting tegenover gesteld zijn. 

De ene persoon is behoeftig naar verbinding (letterlijk & figuurlijk) en wil geruststelling en wil samen een leven opbouwen en wilt weten waar de relatie naartoe gaat en de andere persoon wil het simpelweg rustig aan doen, wil ruimte, wil afstand, wil geen druk. 

Beide willen een score van 10 op het gebied van respect, vertrouwen, veiligheid en fysieke intimiteit. Helaas in dit voorbeeld is het gedrag naar invulling exact het tegenover gestelde en dat zorgt voor veel spanningen en toxisch gedrag over en weer. 

Een goede relatie is hard werken en willen begrijpen waar de ander zit, zodat er een gezonde communicatie ontstaat over het onderlinge onbegrip en de behoeften die haaks op elkaar staan. ​